relaxation
Avent 2020 - Jour 11
Par anneterreciel | Le 11/12/2020
Avent 2020 - Jour 10
Par anneterreciel | Le 10/12/2020
Avent 2020 - Jour 9
Par anneterreciel | Le 09/12/2020
Avent 2020 - Jour 8
Par anneterreciel | Le 08/12/2020
Avent 2020 - Jour 7
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Avent 2020 - Jour 4
Par anneterreciel | Le 04/12/2020
Avent - Jour 4
(yeux fermés)
Passer en revue les parties du corps
en posant tranquillement
notre attention sur chacune
(A vous de choisir la durée - prendre le temps de localiser, sentir la densité - observer)